Bakar Semangatmu Dengan Penghargaan Pada Diri Sendiri
21 February 2015
Category: HUMAN RESOURCE
Penulis:
Yuanita Agata Talentine, S. Psi
Anda cerdas, hebat, dan berprestasi tapi tak ada satupun sanjungan sampai ke telinga Anda? Jangan sedih, jangan Kalut!
Pujian dan penghargaan dari orang lain seringkali dapat menambah semangat dan percaya diri pada diri seseorang. Akan tetapi jika tidak mendapatkannya, tidak perlu bersedih. Jangan menunggu orang lain melakukannya, mulailah dari diri Anda sendiri. Anda berhak memberi penghargaan pada diri sendiri.
Pakar psikologi mengatakan, “Jangan ragu memberi hadiah pada diri sendiri karena hanya andalah yang paling tahu hal hebat yang telah anda lakukan”. Kalau perlu rayakanlah setiap saat. Karena kalau bukan diri sendiri yang melakukannya, siapa lagi? Tindakan ini menunjukkan bahwa Anda sangat menghargai diri sendri. Dan itu berarti Anda menikmati hidup. Anda dapat menghargai diri sendiri dengan menyayangi dan memanjakan diri anda.
Berikut ini beberapa alternatif yang dapat anda lakukan:
- Deadline kerja anda telah terpenuhi, anda boleh bernafas lega dan tertawa. Nikmati dan kagumi hasil kerja anda. Ambillah secarik kertas dan catat poin-poin terbaik hasil kerja Anda dan tersenyumlah
- Anda baru saja menyelesaikan proyek sulit dan hasilnya pun memuaskan, anda sangat gembira dan berhak merayakannya. Misalnya : Pesanlah aneka makanan ringan di toko kue dan berikan alamat kantor anda. Kemudian nikmati pesanan anda bersama teman-teman di kantor.
- Hari ini anda telah menyelesaikan tugas dan pekerjaan yang cukup banyak dalam waktu singkat. Karena anda puas, maka hargai diri anda sendiri dengan memesan seikat bunga yang anda pesan untuk diri sendiri. Sertai dengan sepucuk kartu dengan ucapan penambah semangat kerja anda.
- Anda merasa telah bekerja giat selama seminggu, maka manjakanlah diri anda di akhir pekan. Pergilah ke salon langganan anda, lakukan perawatan seluruh tubuh seperti creambath, manicure, pedicure, sauna, dsb. Bagi pria, bisa memanjakan diri dengan makan enak di restoran, menginap di hotel, dan kegiatan lain yang menyenangkan anda di akhir pekan. Anda bebas memilih kegiatan yang disukai.
Masih banyak cara untuk menyayangi dan memanjakan diri sendiri. Hal di atas hanyalah sepenggal contoh yang dapat anda lakukan dengan mudah. Pastilah di kepala anda banyak ide-ide untuk menyayangi diri anda. Maka jangan ragu untuk melakukannya! Karena menyayangi diri sendiri dapat membakar gairah, semangat, dan motivasi untuk berkarya. Berhentilah mengeluh, mulailah bersyukur atas semua yang anda miliki saat ini dan lakukan semua hal baik untuk diri Anda. Anda setuju? Mulailah dari sekarang !. Meskipun demikian jangan mudah berpuas diri, karena Anda akan masuk dalam comfort zone dan sulit berkembang lagi.